Ojačavaju hvat kod vežbe vučenja, zgibova na vratilu, veslanja za leđne mišiće, vežbe trapeziusa i prednjeg veslanja za ramena.
Smanjuju napor koji trebaju prsti i ručni zglobovi da podnose, omogućavajući pri tom da se vežba izvede na pravilan način, do stvarnog otkaza vežbanog mišića.